午後雨がやんでから半分は頼んで、あとのいづみ会だよりを配って歩いた。途中で仕事をしている人のクルマと出会い、我が家にも来てもらった。

1804歩

午前中、教会へいづみ会だよりの印刷に出かけた。一度家に帰って、新百合21内にある社協での手伝いに参加した。

夕方近所に住む友人が散歩に付き合ってとべるをならしてくれた。私は古いけれどまだ使っていないような傘を持ちだし杖代わりに。

3984歩

午前中、かかりつけの内科に健康診断の結果を聴きに行った。今年の結果は無事でよかった。

今日の午後は猛暑。午後はひたすらいづみ会だよりに没頭していた。何時もぎりぎりなのに、今回は余裕だった。

ミサ後、1階でアイスクリームを食べた。午後はいづみ会理事会に出席した。

午前中若葉台のケーズデンキに行って扇風機のようなものを買った。昨夜今までのを寝室に移したので新しいのは居間用。午後はホームにAさんを訪ねた。

3時半すぎてこども夏まつりの会場へ行った。ちょっとまつりの前はぱらついたりしたが、その後暑さもやわらいでよかった。

1524歩

数日前、私のホームペ－ジの大半は消えてしまった。今は何もできないでいる。日記だけ移動させたので、簡単に書き続けるつもり。何しろ大変な暑さだ。

今日は暑くても動いている。午前は体操、午後はテレビで映画を見てからお弁当の配達。夕食後は卓球と最後はパトロール中に歩くのが不自由になってちょっとおどろいたが、今は元に戻っているのでほっとしている。暑さで眠れなくてこの日記を書いている。

3253歩（日中とパトロール時の記録）

午前中三和に買い物に行った。午後は家に居た。とにかく暑い。

2度目の失敗。あさおPCクラブが午後になっていることを覚えていなかった。今日こそはと教会の前にあるよく知っている建物へ出かけた。仕方がないから今月初めて整形外科にとびっきり早く出かけた。

久しぶりに洗濯物を外に干した。午後、髪をカットしてもらいに出かけた。4時に夫の歯医者の予約があり、クルマで送り迎えをした。帰りは百合ヶ丘の駅前まで迎えに行った。

百合ヶ丘教会の日曜日のミサは久しぶり。教会で家で更新した部分を教会のパソコンにも入れた。昨日仲間にしらせておいたので、パソコンはちゃんと作業が出来た。午後はまるカフェに出かけた。今日は3人の仲間の戦争体験を聴いた。

家で教会のホームページを更新しようと思ったら変な文字が出て気持ちが悪くなり教会で作業をしようと思い教会に行った。教会ではGoliveが立ち上がらないのでそれもあきらめ家に帰った。半な文字はきにしないでOKすればいいと言われてやったら無事更新ができた。

午前中は体操。午後は卓球と防犯パトロールに参加した。

５３５４歩

午前中は若葉台の三和に買い物に行った。午後は久しぶりにゆりカフェに参加。三女のM子夫婦がクルマで来てくれて新百合ヶ丘でイタリアンの食事に招待してくれた。

昨日文庫で借りた本は「北朝鮮「楽園」の残骸というもの。昨日から読みだしていたが、夜の10時過ぎに読み終えた。ある東独青年が見た真実とも書かれている。

家でのんびり午前中を過ごした。午後はみどり文庫の貸し出し当番だった。

鎌倉の由比ガ浜教会に聖母の被昇天の祭日のミサに参加。藤沢駅で待ち合わせた二人の中の一人は、引っ越しのあと何年ぶりかの再会。ミサ後の小さな会にも参加。そのあと鎌倉まで歩いて、駅の近くで昼食をした。二人が甘味を必要とする人たちだったので、お菓子屋さんであんみつを食べた。

6231歩

午後は銀行での会に参加し、講師が長女より1歳上の親戚の男性と私が気付いた。ほんとうにびっくり。自治会館で毎月行われている男性のグループの集まりに参加させてもらった。パトロールの仲間のうち3人が参加していた。

2111歩

今日は朝から部屋の片づけの続きで忙しかった。孫のY子と久しぶりに会って7人で昼食会。夜は次女と三女と4人で家で食事をした。

午後、あさおPCクラブの勉強会とその後、暑気払いに参加した。

2701歩

午前中は体操へ。午後は新百合に買い物に行った。夕方早目に食事をして中学校の体育館へ卓球をしに行った。

4033歩

午前中に若葉台の三和とケーズデンキに行った。ケーズデンキではトイレの電球が切れたので新しいのを買った。

昼前に、長女がやって来て、お昼を一緒に食べてすぐに帰った。今日は朝から洗濯。たくさんほしてさっぱりした。今年最高の暑さだそうだ。今日はゴミ出しがないので、家から一歩も出ていない。

急に台風が心配になり白馬の最後の1泊と、清里のホテル1泊をことわって中央道で家に帰って来た。

ホテル白馬	道の駅白馬	青木湖

中綱湖	木崎湖	てんぷらそば　道の駅安曇野松川で

2094歩

下界は晴れているが山は見えたり隠れたり。今日は一番近くのリフトから八方尾根のへ上がるリフトに乗った。切符売り場でウサギ平までにしておきなさいとすすめられた。その上のリフトでぬれるといけないから、ということだった。ウサギ平でも時々雨がぱらついた。白馬村も暑かったが、ホテルの中とリフトで上った上は別世界のようだった。

5350歩

茶粥を食べたのは何年振り？	変わった蝶？それとも蛾	こまくさ

スイスを思い出す花たち
ヤナギラン	青いケシ

4579歩

白馬村までのドライブは高速を使わなかったから、長時間の運転になった。去年小布施まで走ったが、今回は小布施を通り越して走った。１００ｋｍの道のりを高速を使わないと本当に長いと感じた。車の通る道でお蕎麦屋さんを見つけお昼はおそばを食べた。夫はざるそばで私は汁そば。めずらしいくろっぽいおそばでおいしかった。

地図を見て走るのでないからどこを走ったのか分からない。途中戸隠神社のある道が私はとても気に入った。その通りでアジサイを写したような気がする。そのあとも山道を走っていたように思う。白馬村の標識を見てからもだいぶ走り、下り道を走って下界（？）に。ホテル白馬は冷房の効いたホテルだった。

鹿沢のゆり苑で		暑い道路沿いの蕎麦屋で

戸隠のあたりで撮影		道の駅で見つけたツバメの巣

2496歩

休暇村には1時過ぎに着いた。早すぎるので行ってみたかった草津へドライブ。目的地をナビに草津と入れたら、草津の道の駅に着いた。孫へのプレゼントに小さなものを選んで買った。私ももらったらうれしいものだ。

S.A.横川で釜めしを食べた	この貯水池の隣にクルマを止めた	道の両側に石仏が現れるようになった

休暇村を通り越して道の駅　草津温泉までドライブ

2367歩